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青松傲雪de博客

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本人,共和国同龄。下过乡,务过农,见过毛主席,当过红卫兵,积极参加文化大革命。保卫祖国服兵役.邮电战线当标兵,公安科技显身手,与敌斗智立战功!时光飞逝已花甲,快乐来到博园中。知识海洋任我游,学习让我人年轻。

【转载】冬天怎么做羊肉吃最滋补  

2017-12-29 20:57:45|  分类: 美食制作 |  标签: |举报 |字号 订阅

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教你冬天怎么做羊肉吃最滋补  - 理睬 - .

    

  羊肉食法众多,蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进补的最佳季节,如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病的功效更高。

  △羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食盐调味。治体虚怕冷,腰酸腿软,肾虚阳痿,遗精早泄,月经不调,血虚经痛。

  教你冬天怎么做羊肉吃最滋补  - 理睬 - .

    

  △羊肉250克,猪脚1只,同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次,连食1周。主治产后无乳、少乳。

  △羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟。既是上好的冬令补品,又能治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频数。

  

  教你冬天怎么做羊肉吃最滋补  - 理睬 - .

    

  △羊肉500克,黄芪、党参各30克,生姜25克,当归20克同煮。食肉喝汤,治气血虚弱,营养不良,贫血,低热多汗,手足冷。

  △羊肉250克,煮烂,再加鲜山药500克,糯米250克,煮成粥。早晚各食1次,治食欲不振,大便稀溏,腰酸尿频,体弱畏寒。

-                                           

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